Rimming 101: Technik, Hygiene und Sicherheit

Was Rimming ist

Rimming, also Anilingus oder Arschlecken, ist Oralsex am Anus: küssen, lecken und die Zunge gegen die Rosette und hinein drücken. Der Anus und die Haut drumherum stecken voller Nervenenden, deshalb fühlt es sich für den Empfangenden so gut an, und deshalb ist es eine der besten Methoden, einen Bottom vor Analsex, Fingern oder Toys zu entspannen. Für viele Männer ist es außerdem ein Genuss für sich.

Sauber werden

Für den Empfangenden ist eine Dusche die ganze Vorbereitung: Waschen Sie die Stelle mit Wasser und einer milden Seife, spülen Sie gut nach und trocknen Sie ab. Antibakterielle Seife brauchen Sie nicht, sie trocknet die Haut aus, und fürs Rimming allein müssen Sie nicht spülen; eine kurze Spülung mit dem Klistierball ist optional, wenn Sie sich sicherer fühlen wollen oder wenn danach Analsex folgt (siehe So benutzen Sie eine Analdusche). Gestutzt oder rasiert ist Geschmackssache; Haare machen Sie nicht weniger sauber. Für den Gebenden: Putzen Sie sich vorher gründlich die Zähne, aber nicht direkt davor, denn frisch geputzt hat das Zahnfleisch winzige Verletzungen, und verzichten Sie aufs Rimming, wenn Sie Lippenherpes, Mundgeschwüre oder Zahnfleischbluten haben.

Gesundheit: die ehrliche Version

Hier trifft der Mund auf den Darm, also können manche Infektionen in beide Richtungen übertragen werden: Hepatitis A, Shigellen und andere Magen-Darm-Infekte sowie sexuell übertragbare Infektionen wie Tripper und Chlamydien im Rachen, Syphilis, Herpes und HPV. HIV wird durch Rimming nicht in nennenswertem Maß übertragen. Was das Risiko senkt:

• Lassen Sie sich gegen Hepatitis A und B impfen (und gegen HPV, wenn möglich). Checkpoints und Gesundheitsämter bieten das Männern an, die Sex mit Männern haben.
• Rimmen Sie nicht und lassen Sie sich nicht rimmen, wenn einer von Ihnen Durchfall, einen Magen-Darm-Infekt oder Symptome davon hat; warten Sie nach dem Abklingen eine Woche.
• Nehmen Sie ein Lecktuch (Dental Dam, ein dünnes Latexquadrat) oder ein der Länge nach aufgeschnittenes Kondom als Barriere, wenn Sie den Status des anderen nicht kennen; ein Tropfen Gleitgel auf der Hautseite macht das Gefühl besser.
• Lassen Sie sich regelmäßig testen, auch Rachen und Enddarm, nicht nur Blut und Urin.

Technik

Lassen Sie sich Zeit. Der Anus öffnet sich, wenn sein Besitzer entspannt ist, und nichts entspannt einen Mann weniger als eine Zunge, die direkt draufgerammt wird. Beginnen Sie mit den Pobacken, den Oberschenkeln und dem Damm, massieren Sie die Muskeln rund um das Loch mit den Händen und lassen Sie ihn Ihren Atem spüren, bevor Ihre Zunge kommt. Dann:

• Umkreisen Sie die Rosette langsam mit der Zungenspitze, dann mit der flachen Zunge, lange Striche vom Damm nach oben.
• Lassen Sie die Zungenspitze auf und ab über die Öffnung schnellen und drücken Sie mit fester Zunge sanft zu, wenn Sie spüren, dass er sich öffnet.
• Wechseln Sie ab: Spreizen Sie ihn mit den Händen, setzen Sie Lippen und leichtes Saugen ein, nehmen Sie einen Finger mit Gleitgel dazu, wenn er sich Ihnen entgegendrückt.
• Variieren Sie Druck und Tempo. Achten Sie auf seinen Atem und seine Hüften; wenn sich das Loch sichtbar entspannt und öffnet, ist das ein Ja.

Gute Positionen: auf dem Bauch mit einem Kissen unter der Hüfte, auf allen vieren, auf dem Rücken mit angezogenen Knien, oder er sitzt auf Ihrem Gesicht, dann bestimmt er den Druck. Ein Sling oder ein Rimming-Stuhl bringt alles auf die richtige Höhe für lange Sessions. Sagen Sie, was Ihnen gefällt, und fragen Sie, was ihm gefällt; niemand kann Gedanken lesen, während seine Zunge in einem Arsch steckt.

Vom Rimming zu mehr

Ein gut geleckter Bottom ist warm, offen und bereit. Nehmen Sie reichlich Anal Gleitgel, beginnen Sie mit einem Finger oder einem kleinen Plug und steigern Sie sich von dort; der Größenratgeber sagt Ihnen, welche Größen. Wenn Sie den Geschmack und die Nähe mögen, rahmt ein Jockstrap die Aussicht schön ein und bleibt an. Und wenn Sie beide immer mehr wollen, wartet ein Prostatastimulator, ein Analvibrator oder ein Dildo auf die nächste Runde.